Como calcular a progressão de carga sem comprometer a técnica do movimento
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Aumentar a carga é uma das formas mais conhecidas de progredir na
musculação. Quando o corpo se adapta ao peso utilizado, acrescentar
resistência pode c...
Há 5 semanas


SER CRIANÇA
ResponderExcluirQuero voltar a ser criança
Correr pelos campos
Sujar-me com a pureza da terra;
Banhar-me nas águas da cachoeira
Conectar-me com a linguagem do mundo
Traduzindo-o em brincadeiras.
Quero dialogar com a minha infância
Descobrir-me em sua rebeldia oculta
O cúmplice de uma revolta sem feridas
E titubear sílabas de ordem.
Quero voltar a ser criança
Para reconhecer em cada rosto
Um gesto de bondade.
Caminhar pelas margens de um rio
E medir seu mistério;
Deixar que a chuva molhe minha alma
Enquanto meu corpo sacia-se em liberdade...
* Agamenon Troyan